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心悸能不能吃猪皮
肖明
主任医师
山东省立第三医院
心内科
慎吃
猪皮
猪皮营养指标(100克含量)
热量
363kcal
碳水化合物
-
脂肪
28.1g
膳食纤维
-
钠
-
维生素B
-
慎吃
原因
心悸应谨慎食用猪皮。猪皮中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,食用后能使皮肤的弹性增加,韧性增强,具有润泽肌肤、延缓皮肤衰老的功效。但是食用猪皮会导致血脂增高,诱发心脏疾病,而且会加重动脉硬化,增加冠心病的发病率。因此,心悸应谨慎食用猪皮。
饮食建议
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。