房颤能不能喝红糖姜水

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜喝 红糖姜水

宜喝 原因

房颤可以适量喝红糖姜水。红糖姜水中含有蛋白质、蔗糖、维生素、铁、锌、锰等微量元素。红糖姜水可以除风邪寒热、去水肿气胀、补中益气。其所含的生姜具有稀释血液,增强血液循环,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效,房颤患者适量饮用红糖姜水,可以降低发生心脏栓子的风险。

怎么吃

红糖姜水可直接饮用。红糖姜水早晚均不宜饮用,早上不能起来就喝红糖生姜水,人休息一晚上血液比较黏稠,起来就喝容易给心肌增加负荷,有心脏病患者切忌。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;

4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;

6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。