外耳湿疹能不能吃黄鱼

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

慎吃 黄鱼

慎吃 原因

外耳湿疹患者应谨慎食用黄鱼,不吃为宜。黄鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、尼克酸及磷、碘等矿物质。外耳湿疹常由接触过敏原所引起,因此在患者患病期间应忌食过敏类的食物。而黄鱼是海鲜,属于过敏原食物,所以患者应谨慎食用。

怎么吃

黄鱼可炖食、煎食等多种烹饪方法。每日随餐食用即可。宜与豆腐同食,可提高人体对钙的吸收率;还可与苔菜同食,有润肺健脾、补气活血、清热解毒之功效。

饮食建议

发生在外耳道内称外耳道湿疹。若不仅发生在外耳道,还包括耳郭和耳周皮肤则称为外耳湿疹。该病是由多种内外因素引起的变态反应性多形性皮炎,患者表现为瘙痒、多形性皮疹,易反复发作。外耳湿疹常由接触过敏原所致,可引起瘙痒,导致皮肤病变,影响睡眠,患者在治疗期间需注意如下饮食原则:
1、合理饮食,注意营养搭配,宜进食给予清淡、少盐饮食;
2、适量多吃富含维生素、微量元素的食物,如西红柿、黄瓜、梨等;
3、避免食用辛辣、刺激性或有较强变应原性食物,如辣椒、浓茶、虾蟹、羊肉等;
4、忌烟酒,少吃油腻的食物,注意皮肤护理。