痢疾能不能吃无花果

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 无花果

少吃 原因

痢疾应少吃无花果。无花果含有丰富的氨基酸,还含有的维生素、胡萝卜素、膳食纤维素、矿物质等营养成分,营养价值较高。无花果具有健胃止泻清肠之功,痢疾是以腹泻为主的肠道疾病,但无花果中植物酸、脂肪等含量较高,腹泻的人食用无花果可能会加重病情。因此,痢疾应少吃无花果。

怎么吃

无花果可生食,榨汁喝或加工制干、制果酱等。无花果可空腹食用,但是不宜与蜂蜜、糕点、猕猴桃等同食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、活动期不宜食蔬菜水果,缓解期可榨汁食用,保证充足的维生素摄入,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少食多餐,以流食为主,减少胃肠负担。