IgA肾病能不能吃豆芽

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 豆芽

宜吃 原因

IgA肾病可以适量吃豆芽。豆芽含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、B族维生素、维生素C以及磷、铁等多种矿物质。具有清热解暑、利尿除湿的功效。豆芽含有丰富的维生素C,有利于促进机体细胞抗氧化能力,提高身体免疫力。IgA肾病患者食用后有利于身体营养的补充,还能提高身体抗病能力。因此,对于IgA肾病患者而言,可以适量吃豆芽。

怎么吃

豆芽性寒,烹调时应配上姜丝,以中和寒性,可煮、炒等方式来食用。宜与鲫鱼、冬瓜等同食。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病,常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿,可伴不同程度蛋白尿,部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗,还需注意日常生活饮食。
1、需控制盐摄入量,以免盐分摄入过多,加重高血压的症状,影响病情恢复;
2、优质蛋白饮食:白肉优选;
3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量;
4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。
5、如果IgA肾病伴有贫血状况,在饮食中可选用含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。