毛囊炎能不能吃鸡蛋

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 鸡蛋

宜吃 原因

毛囊炎患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,含蛋白质、固醇类、脂肪、多种维生素等营养成分。毛囊炎患者适量食用鸡蛋,可补充蛋白质及B族维生素,增强皮肤免疫力,促进局部皮肤修复,有利于疾病的恢复。另外,毛囊炎患者饮食宜清淡,所以不可食用煎炸的鸡蛋。

怎么吃

鸡蛋食用方法多样,可煮、蒸、煎、炒,常搭配肉、蔬菜等食材。另外,鸡蛋还可制作蛋花汤、茶叶蛋、蛋饺等小吃。但不可过量食用,以每日食用1-2个鸡蛋为宜。

饮食建议

毛囊炎是整个毛囊细菌感染引起的炎症,初起时为红色丘疹,逐渐演变为丘疹性脓疱,孤立散在,有轻度疼痛。临床多采用局部抗生素药膏外用进行治疗,在此同时,还应在饮食上注意以下几点:
1、多进食碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜;
2、多进食富含维生素E的食物,如芹菜、菠菜、黑芝麻等;
3、多进食含黏蛋白的骨胶质较多的食物,如牛骨汤、排骨汤等;
4、禁食辛辣刺激食物,如辣椒、韭菜、芥末等,这类食物可以助长体内湿热的作用,会加重症状;
5、忌食油煎烧烤类食物,最好食用以清蒸、炒、煮等烹饪方法所制的食物。