胃息肉能不能吃香瓜子

欧阳淼主任医师

中南大学湘雅医院消化科

少吃 香瓜子

少吃 原因

胃息肉应少吃香瓜子。香瓜子富含大量的不饱和脂肪酸、亚油酸和油酸等脂肪酸,还含有蛋白质、磷、铁、钙及多种维生素,可以补充身体所需的各种营养物质,有润肠通便的功效,但香瓜子产能较高,不易消化、吸收,易刺激肠胃,不适合脾胃虚弱的人群食用,胃息肉患者胃部有病变,故而应少吃。

怎么吃

香瓜子大多炒食;香瓜子脂肪含量较高,故脾胃虚弱及腹泻患者应谨慎食用;香瓜子的子仁含有大量的卵磷脂和油脂,不宜大量食用,以免引起肥胖。

饮食建议

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变,分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种,以增生性息肉较为常见,发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状,中医认为多因饮食不节导致,故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物,如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等;
2、养成科学的饮食习惯,以少食多餐为宜,避免过饥或过饱;
3、多吃易消化和助消化的食物,如火龙果、西兰花等;
4、科学补充蛋白质,如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等;
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物,以及油炸、腌制、过酸的食物,以免加重病情。