胃炎能不能吃甜豆

欧阳淼主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 甜豆

宜吃 原因

胃炎患者可以适量吃甜豆。甜豆营养价值很高,富含人体必需氨基酸、维生素及矿物质等,且所含蛋白质极易消化。中医认为甜豆具有益脾和胃、和中下气、除呃逆等功效,经常食用对脾胃虚弱、小腹胀满均有疗效,故胃炎患者可以适量吃甜豆。

怎么吃

甜豆可清炒、做汤、涮食,烹制时需经充分闷煮,避免引起蛋白质凝激素中毒。痛风、肾功能不全患者不宜食用甜豆。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中位居首位,年龄越大,发病率越高,但目前越来越多的年轻人,因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜损伤,也可导致慢性胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”,可见,胃的饮食调理是治疗的关键之一。
1、规律定时进食,少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
2、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;
3、尽量避免和减少油煎炸食品、辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。