胆囊炎能不能吃金针菇

殷国志副主任医师

西安交通大学第一附属医院肝胆外科

宜吃 金针菇

宜吃 原因

胆囊炎患者可以适量吃金针菇。金针菇富含蛋白质、B族维生素、碳水化合物、矿物质和胡萝卜素等营养成分,是一种高钾低钠的食物,具有降脂降压、益智健脑等功效。金针菇富含营养,胆囊炎患者适量食用可补充机体营养,提高免疫力,利于胆囊炎康复;且金针菇于胆囊炎无不利影响。因此,胆囊炎患者可以适量吃金针菇。

怎么吃

金针菇可炒食、可凉拌。脾胃虚寒者不宜吃太多金针菇,阳虚体质者应忌食金针菇;慢性腹泻的人应少吃金针菇;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食金针菇,以免加重病情。金针菇宜熟食,不宜生食。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病,发病率较高,主要表现为右上腹剧痛或绞痛,伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良的症状。日常饮食可以对其造成直接影响,若饮食不当,不仅影响疾病的康复,还会加重病情;反之,采取科学饮食方法,对疾病的治愈,则可收到事半功倍的效果。
1、宜大量饮水,可在水里补充钠盐和钾盐;
2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品,如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等;
3、多吃水果和蔬菜;
4、口味尽量清淡,避免食用加工食品和高糖分的食物;
5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品,如肥猪肉、炸鸡等;
6、胆囊炎急性发作时应暂时禁食并卧床休息,疼痛缓解后,根据病情循序渐进地调配饮食,使用正确的治疗方式。