过敏性紫癜患者可以适量吃木瓜。木瓜中含有大量水分、脂肪及多种人体必需的氨基酸，可以有效补充人体的养分，增强机体抗病能力。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。此外，木瓜含有丰富的维生素，对抗发炎有良好的功效，可以加快皮肤暗疮的康复速度。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用木瓜。

木瓜可去皮后直接食用，也可榨汁或者与牛奶、少量白砂糖，制成饮料饮用。但不宜空腹食用，且不宜过量食用。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。