过敏性紫癜能不能吃香蕉

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

宜吃 香蕉

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃香蕉。过敏性紫癜患者一般伴有皮疹、出血、瘙痒、蛋白尿、消化不良的症状。香蕉含有丰富的维生素K,可以降血压和预防血管损伤,缓解患者出血症状。香蕉中的维生素C可以保护黏膜,促进细胞的生长,起到预防和缓解皮肤和黏膜出血的症状。因此,过敏性紫癜患者可以适量食用香蕉。

怎么吃

香蕉去皮后可直接食用,可榨汁,也可与牛奶制成香蕉牛奶饮,还可与其他水果做成沙拉。不宜空腹食用,以免引起腹泻。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。