胃息肉可以适量吃白灼虾。白灼虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒等营养元素，肉质松软、易消化，对胃息肉患者身体的调养有益，有补钙功效，适量吃可以及时补充胃息肉患者身体所需的营养物质，增强抵抗力，有利于病情的恢复，故而可以适量吃。

白灼虾可炒食，也可蘸酱食用；白灼虾不宜与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起身体不适，出现呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；
2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；
3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；
4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。