玻璃体出血能不能吃椿芽

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 椿芽

宜吃 原因

玻璃体出血患者可以适量食用椿芽。椿芽是香椿树的嫩叶尖,含极丰富的营养,主要包括蛋白质、钙、维生素C、胡萝卜素、B族维生素以及铁、磷等营养物质。其中,维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助;铁、磷等矿物质有助于造血,因此玻璃体出血患者可以适量食用。

怎么吃

椿芽可炒制或凉拌食用,其与鸡蛋搭配炒制,味道更佳。但因香椿属于发物,所以慢性疾病的患者应少食或不食。

饮食建议

玻璃体出血是由于血管、炎症、肿瘤等原因造成的视力下降的疾病,其主要表现为眼前暗影飘动、视力明显下降等,治疗上多采用药物、物理及手术治疗。此外,还应该在饮食上有所注意,具体如下:
1、合理均衡饮食,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、大料、八角、生姜等;
2、多进食富含膳食纤维和纤维素的食物,如芹菜、玉米等,有助于消化吸收,保持大便通畅;
3、多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、猕猴桃、动物肝脏、菠菜、大白菜等,可以为人体提供维生素A、维生素C、维生素E等,对疾病的恢复有一定帮助。