胆囊炎能不能吃鱿鱼

王和金主任医师

郑州大学第一附属医院普通外科

少吃 鱿鱼

少吃 原因

胆囊炎应少吃鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的硒、碘、锰、铜等微量元素,具有补虚养气、滋阴养颜等功效。胆囊炎患者要少食高脂肪类食物,由于鱿鱼中脂肪含量比较高,多食会刺激胆囊收缩,分泌胆汁,对胆囊炎不利,因此,胆囊炎应少吃鱿鱼。

怎么吃

鱿鱼比较常见的吃法有铁板鱿鱼、爆炒鱿鱼。鱿鱼需煮熟,煮透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃;鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人不宜食用。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病,发病率较高。主要表现为右上腹剧痛或绞痛,伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状。日常饮食可以对其造成直接影响,若饮食不当,不仅影响疾病的康复,还会加重病情。反之,采取科学饮食方法,对疾病的治愈,则可收到事半功倍的效果。
1、宜大量饮水,可在水里补充钠盐和钾盐;
2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品,如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等;
3、多吃水果和蔬菜;
4、口味尽量清淡,避免食用加工食品和高糖分的食物;
5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品,如肥猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等;
6、胆囊炎急性发作时应暂时进食并卧床休息,疼痛缓解后,根据病情循序渐进的调配饮食使用健康的治疗方式。