子宫肌瘤能不能吃黑鱼

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

少吃 黑鱼

黑鱼营养指标(100克含量)

少吃 原因

子宫肌瘤应少吃黑鱼。黑鱼味甘,性寒,可补脾、利水,其营养丰富、蛋白质含量较高,具有清热解毒、生津止渴、拨毒生肌的功效,但黑鱼属于发物,应明确患者进食黑鱼之后是否有不适症状,进而决定是否可以进食。若进食后经过检查发现肌瘤没有受到影响,则可少量进食黑鱼,因其性寒,过量食用也会对疾病产生不良影响。因此建议子宫肌瘤患者应少吃黑鱼。

怎么吃

黑鱼可清蒸、红烧,但其性寒,因此脾胃虚寒的人群应少量食用黑鱼,避免导致脾胃虚寒症状加重,消化功能下降等副作用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展,若体内雌激素含量过高,反而会促进肌瘤生长,在日常饮食中需注意:
1、避免食用雌激素含量较高的食物,如桂圆、蜂王浆、阿胶等;
2、避免摄入易发食品,如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;
3、避免口服避孕药;
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果,应尽量做到早发现、早治疗。