睡眠呼吸暂停综合征能不能吃茴香

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

宜吃 茴香

宜吃 原因

睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量吃茴香。茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养元素。茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟,并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,所以可以增加机体免疫力。睡眠呼吸暂停综合征患者适量食用,可提高机体的抗病能力,促进疾病的恢复。

怎么吃

茴香是集医药、调味、食用于一身的多用植物,可炒食或者做馅食用。每日随餐食用即可,但不宜多食,以免引起上火症状。

饮食建议

睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。除经鼻持续气道正压呼吸、口腔矫正器及手术治疗外,治疗还包括侧卧,戒烟酒,肥胖者减重。因此在饮食方面,患者需遵循以下原则:
1、肥胖患者应减肥,少摄入脂肪含量高的食物,如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等;
2、补充优质蛋白,如蛋类、瘦肉、鱼类等,增强体质;
3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质,如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等,增加机体免疫力;
4、忌烟酒。