流鼻血能不能吃蜂蜜

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

宜吃 蜂蜜

宜吃 原因

流鼻血可以适量吃蜂蜜。蜂蜜含有很多矿物质和维生素,有很强的滋补作用,在补血造血方面也有不错的效果,能缓解流血过多引起的不适症状。同时,蜂蜜也有宁神安眠的功效,对神经有一定的调节作用,可改善流鼻血引起的头晕、头痛等症状。所以,流鼻血可以适量吃蜂蜜。

怎么吃

蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水稀释后食用,高温破坏营养物质。

饮食建议

鼻部为常见出血部位,可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致,患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现,严重者可引起血压下降、失血性休克等症状,故应及时就诊,避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意:
1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如苹果、西红柿、黄瓜等;
2、多食富含粗纤维食物,如芹菜、红薯等;
3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物,如辣椒、炸鸡等;
4、忌大补之物,如党参、人参等。
鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况,建议止血后仔细寻找病因,对症治疗。