急性肠胃炎能不能吃茴香

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

宜吃 茴香

宜吃 原因

急性肠胃炎患者可以适量吃茴香。茴香中含有挥发油、蛋白质、维生素C、维生素A、钙等营养成分,具有提升食欲、健胃理气、杀菌防感染、保护眼睛等功效。茴香是一种天然抗氧化剂和抗炎剂,对于急性肠胃炎患者而言,既可以减轻炎症、防感染,又有助于缓解痉挛、减轻疼痛。因此对于急性肠胃炎患者而言,可以适量吃茴香。

怎么吃

茴香可炒食、涮食,也可制作成馅料食用。不宜过量食用,对茴香过敏者慎食。患有活动性肺结核、干燥综合征的患者要禁食。

饮食建议

急性肠胃炎是指胃肠黏膜的急性炎症,临床表现为恶心、呕吐、腹泻、发热等,多由于饮食不当,暴饮暴食,食入生冷不干净食物导致,因此,饮食上的调理十分重要,其主要原则如下:
1、发作期应清淡流质饮食,如米汤、清汤、藕粉、薄面汤,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等;
2、严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐;
3、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物;不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。