过敏性紫癜患者应少吃糯米。糯米含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B族、多种矿物质等成分，营养丰富。经常食用糯米，可以为人体提供营养与热量，还可以补脾暖胃，缓解脾胃虚寒、腹胀腹泻、食欲不佳等病症。但糯米黏腻，不易消化，而过敏性紫癜的患者普遍存在着消化不良的情况，宜清淡、易消化饮食，若过量食用可能会加重病情。因此，对于过敏性紫癜患者而言，应少吃糯米。

糯米可蒸、煮，或者做成甜点食用。因其不易消化，故不宜过量食用。糯米适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。但患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者应少食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。