手足口病能不能吃火龙果

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 火龙果

宜吃 原因

手足口病可以适量吃火龙果。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。火龙果中含有植物性白蛋白以及花青素等成分,手足口病患者适量吃火龙果可以增强抗氧化作用,增强血管弹性,改善循环系统,抑制炎症和过敏,有助于疾病恢复。因此,手足口病可以适量吃火龙果。

怎么吃

火龙果可以直接食用,还可以榨汁饮用。火龙果不宜于牛奶同食,防止引起腹泻。糖尿病患者应少食火龙果,女性体质虚冷者不宜多食火龙果。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。