痢疾能不能吃蘑菇

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 蘑菇

少吃 原因

痢疾患者应少吃蘑菇。蘑菇中富含维生素D,可促进人体对钙的吸收,有利于骨骼健康。蘑菇中含有可增强T淋巴细胞功能的物质,可具有增强机体抵抗力的作用。但蘑菇属于发物,且蘑菇中含有较多的粗纤维,食用过多不利于痢疾患者的恢复。因此,痢疾应少吃蘑菇。

怎么吃

蘑菇适用于炒、炖、焖等多种烹饪方式。蘑菇属于发物,较易引起皮肤性疾病,因此各种疹子类疾病及皮肤过敏者应谨慎食用。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。