痢疾能不能吃杏

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

宜吃

宜吃 原因

痢疾可以适量吃杏。杏含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A、维生素C和B族维生素等。其中,含有多酚类物质和丰富的维生素C,这两种营养物质能够降低人体内的胆固醇含量,有效降低心脏病的发病,有益于人的身体健康。同时杏对痢疾患者无明显不良影响,可以适量吃杏。

怎么吃

杏可以生食,榨汁喝或是做果脯食用。建议饭后吃杏,可与豆腐、小米、青椒等同食,产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,应谨慎吃杏或杏制品。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、活动期不宜食蔬菜水果,缓解期可榨汁食用,保证充足的维生素摄入,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少食多餐,以流食为主,减少胃肠负担。