非典能不能吃炸芝麻球

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

少吃 炸芝麻球

少吃 原因

非典患者应少吃炸芝麻球。炸芝麻球含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、维生素及淀粉等。但炸芝麻球属于油炸食品,质地比较硬,不容易消化吸收。所以非典患者应少吃炸芝麻球,以免降低机体的免疫力,不利于疾病的恢复。

怎么吃

炸芝麻球可直接食用,每日随餐食用或两餐之间食用均可。可与赤小豆同食,有改善脾虚腹泻、消除水肿的作用。因为是油炸食品,不宜过多食用。

饮食建议

非典又称重症急性呼吸综合征,是一种由SARS冠状病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传播方式为近距离飞沫传播或接触患者呼吸道分泌物。通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三种方法进行疾病的预防。其中,饮食也是预防的关键之一,主要包括:
1、注意加强营养,合理膳食,保证饮食多样化;
2、多食增强免疫功能的食物,如蘑菇、木耳、银耳等;
3、补充一定量的维生素,如深色蔬菜、新鲜水果或谷类食物;
4、选择优质蛋白质,每天50-60g为宜,如牛奶、豆制品、蛋类和瘦肉制品等;
5、不宜食用辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、辣椒、花椒、胡椒等,以防体内积热,邪热化火,导致机体抵抗力下降。