卵巢囊肿能不能喝酸奶
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胡春杰主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科
酸奶营养指标(100克含量)
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蛋白质
2.5g
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膳食纤维
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脂肪
2.7g
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胆固醇
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维生素C
1mg
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维生素E
0.12mg
卵巢囊肿可以适量喝酸奶。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经发酵而成,营养丰富,清凉爽口。酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外,在发酵的过程中还产生了多种维生素,如维生素B1、维生素B2等。卵巢囊肿可适量饮用,来补充营养。
酸奶可与水果和燕麦片等食材一同食用,不可加热,以免破坏酸奶内的活菌。未开封时需放入冰箱冷藏。
卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性月经失调、卵巢早衰、继发不孕,卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗,同时配合饮食治疗。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食高蛋白、低脂的食物,如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼;
3、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;
5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品;
6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。