甲状腺炎能不能吃西柚

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

宜吃 西柚

宜吃 原因

甲状腺炎可以适量吃西柚。甲状腺炎患者基础代谢明显升高,需要大量的热能以促进钠的主动转移,从而消耗大量三磷酸腺苷,使氧耗和产热均增加。西柚中含水丰富,多酶而少钠,西柚中富含丰富的维生素和矿物质,适量食用可补充所消耗的能力,提高免疫力,所以,甲状腺炎可以适量吃西柚。

怎么吃

西柚可直接食用,亦可榨汁、制茶、制作沙拉或甜品食用,还可作为调料使用。尿毒症患者慎食西柚。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。