痢疾能不能吃龙眼

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

宜吃 龙眼

宜吃 原因

痢疾可以适量吃龙眼。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,易于被人体消化吸收,而铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白,能够缓解缺铁性贫血的症状,改善面色发黄的症状。同时龙眼对痢疾患者无明显不良影响。因此,痢疾可以适量吃龙眼。

怎么吃

龙眼可以直接食用、蒸食、熬汤或是浸酒服用。龙眼饭前吃更好,不可与大萝卜、香蕉等同食,且新鲜龙眼每天吃10-15颗为宜。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、活动期不宜食蔬菜水果,缓解期可榨汁食用,保证充足的维生素摄入,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少食多餐,以流食为主,减少胃肠负担。