多汗症能不能吃葱

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

慎吃

慎吃 原因

多汗症患者应谨慎食用葱。葱的营养价值丰富,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、镁等矿物质。因为葱的刺激性比较大,含有辣素,能助火生热,使汗液分泌物增多,不利于患者的恢复,所以多汗症患者平时应谨慎食用。

怎么吃

葱可生食、炒食或者腌制食用。每日可随正餐食用,但不要空腹食用。可与小米同食,有生津止渴、降低血脂、降低血糖的作用。

饮食建议

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。该病多见于内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠等原因,也可能与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、焦虑等。多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍,还会给患者带来较大的心理压力,严重影响生活质量,患者需注意适当忌口,进行饮食调理,具体如下:
1、正常饮食即可,饮食宜清淡,少油腻;
2、可适当食用有止汗功效的食物,如乌梅、五味子、黑豆、桃干等;
3、避免辛辣刺激性食物,如胡椒、辣椒、咖喱等,多食用富含维生素的新鲜蔬果;
4、少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。