慢阻肺能不能吃鲈鱼
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尚愚副主任医师
哈尔滨市第一医院呼吸科
鲈鱼营养指标(100克含量)
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热量
105kcal
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碳水化合物
0g
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蛋白质
18.6g
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膳食纤维
0g
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脂肪
3.4g
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维生素C
0mg
慢阻肺患者可以适量吃鲈鱼。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、烟酸和微量维生素B1、磷、铁等营养成分,有补肝肾、健脾胃、化痰止咳等功效,慢阻肺患者适量食用,有利于病情恢复,因此,慢阻肺可以适量吃鲈鱼。
鲈鱼可清蒸、可红烧也可煲汤。鲈鱼不宜与奶酪一起食用;鲈鱼忌与蛤蜊一起食用,会引起铜、铁流失。
慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。目前,公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下,慢阻肺患者往往会合并有营养不良,且气道阻塞越严重,营养不良的发生率越高,所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。
1、保证营养均衡,同时以清淡易消化的食物为主,避免油腻;
2、补充优质蛋白质,选择富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等;
3、多吃一些富含纤维素的食物,如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等,避免出现便秘,导致慢阻肺症状的加重;
4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,少食多餐,避免每餐吃得过饱。