皮炎能不能吃柿子

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 柿子

宜吃 原因

皮炎患者可以适量吃柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及碘、钙等多种矿物质。柿子富含的维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症等作用,能帮助皮炎患者缓解皮损症状。所以皮炎患者可以适量食用柿子,有利于疾病的恢复。

怎么吃

柿子既可生食,也可熟食,但更适宜生食,生食时最好在两餐中间食用。不宜空腹大量食用,容易刺激胃酸分泌过多,造成胃部不适。柿子宜与猪肉、黑豆、蜂蜜同食。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。