过敏性紫癜能不能吃芒果

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

慎吃 芒果

慎吃 原因

过敏性紫癜患者应谨慎食用芒果。芒果富含维生素C、维生素A、矿物质、脂肪、糖类等,具有抗菌消炎、化痰止咳、清热生津、利尿、益胃止呕、防治便秘、滋润肌肤的作用。但芒果的含糖量较高,摄入过量糖分,会加重肝脏的代谢负担。且芒果是湿热的水果,吃芒果有可能出现过敏,过量食用刺激肠道会引起过敏,加重过敏性紫癜症状。因此,对于过敏性紫癜患者而言,应谨慎食用芒果。

怎么吃

芒果剥皮后可直接食用,也可制作水果沙拉,但饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣食物共同食用。芒果不宜多食,否则会引起消化不良而导致腹胀。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。