子宫肌瘤能不能吃山楂

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃 山楂

山楂营养指标(100克含量)

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃山楂。山楂含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等，具有健脾开胃，助消化的好处。山楂中还含有牡荆素，能够有效抑制癌细胞生成、增殖和发育，可抑制子宫肌瘤恶化，对子宫、卵巢的健康有利。因此，子宫肌瘤可以适量吃山楂。

怎么吃

山楂可以直接食用，还可以做成山楂汤、山楂茶等。山楂中含有丰富的果酸，对胃黏膜有刺激和收敛作用，脾胃功能虚弱的人不可以多吃。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。