直肠炎能不能吃糯米

欧阳淼主任医师

中南大学湘雅医院消化科

少吃 糯米

少吃 原因

直肠炎应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、维生素及淀粉等。其味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。糯米的碳水化合物和钠的含量都很高,且由于糯米中所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,反而会加重病情。因此,直肠炎应少吃糯米。

怎么吃

糯米可以制成糯米粥、糯米饭、糯米鸡等。糯米食品宜加热后食用,宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,调养胃气。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:
1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;
2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;
3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;
4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;
5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。