急性支气管炎能不能吃苹果

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

宜吃 苹果

宜吃 原因

急性支气管炎患者可以适量食用苹果。苹果中含有丰富的锌元素,锌元素是人体中多种重要酶的合成成分,急性支气管炎患者食用后,可提高免疫力,且苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇,使之随着粪便排出人体,这可清除肠道有害菌,减少上呼吸道感染,对改善支气管炎症有很好的辅助作用,可适量食用。

怎么吃

苹果洗净后可直接食用,也可做成苹果汁或者苹果派食用;吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时。苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食;不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。

饮食建议

急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏膜炎症。多散发,无流行倾向,年老体弱者易感。患者会出现鼻塞、发热、咽喉痛及咳嗽、咳痰等上呼吸道感染症状。通过合理的饮食,对疾病的治疗可起到一定的作用,具体如下:
1、多摄入富含维生素的食物,增强机体抗病能力,如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜等;
2、多饮水,以纠正体内失水状态,根据病情需要增加液体摄入量;
3、饮食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等;
4、少吃生痰食物,如鸡蛋、肥肉、花生等;
5、忌食辛辣燥热食物,如姜、葱、辣椒、花椒等,
6、忌饮酒,避免刺激咽喉部,加重病情。