心肌梗死能不能吃咸脆花生

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 咸脆花生

宜吃 原因

心肌梗死患者可以适量吃咸脆花生。咸脆花生中的维生素K有止血作用,其中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。而且花生中还含有一种生物活性物质白藜芦醇,可以防治肿瘤类疾病,同时也可降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化,是心脑血管疾病的化学预防剂,可极大降低心肌梗死的发生率。

怎么吃

咸脆花生可以直接食用,可以在两餐之间当零食食用,可以用来熬粥,可以煮食,可以与其他蔬菜一起凉拌,还可以醋泡。

饮食建议

心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死,临床多表现为剧烈胸骨后疼痛,休息或服用硝酸酯类药物无法完全缓解,可并发心律失常、心力衰竭等。其常见病因为过劳、激动、暴饮暴食等。因此除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其疾病初期,应少吃多餐;
2、饮食平衡,清淡且富有营养。避免饮食过热、过冷,以免引起心律失常;不宜饮用咖啡、浓茶等;
3、当有胸痛发作时,应暂时禁食,疼痛缓解后可给予半量清淡流质饮食,以后随病情缓解逐渐过渡到半流质饮食、软食、普通饮食。流食如米汤、蔬菜汁、鱼汤等;半流食如大米粥、小米粥、面片、混沌等;软食如面条、馒头、饺子、包子等。