卵巢囊肿可以适量吃南瓜。南瓜中富含维生素E和β-胡萝卜素，具有抗衰老的作用，且可有效保护机体免受氧自由基和过氧化物的损害。南瓜中富含钴元素，可促进新陈代谢和造血功能，并参与人体内维生素B的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，具有降血糖和降血压的作用。此外，南瓜还可消除致癌物质亚硝胺的突变作用，具有防止癌变的功效，对于卵巢囊肿患者的病情有益。因此，卵巢囊肿可以适量吃南瓜。

南瓜可熬粥，可蒸食，可制作成糕点食用。南瓜与红薯均为易滞气食物，同食可造成肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状。

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性早衰、下腹水肿及更严重的难产和流产，卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗，同时配合饮食治疗。
1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；
2、多食高蛋白、低脂的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼；
3、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；
5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；
6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。