内耳眩晕能不能吃萝卜

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 萝卜

宜吃 原因

内耳眩晕患者可以适量吃萝卜。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、维生素C和叶酸等,有消食化痰,鲜根止渴、助消化的功效,而内耳眩晕患者在发作期适量食用,可缓解其恶心、呕吐等症状,故建议食用。

怎么吃

萝卜可生食、炒食或者煲汤,白萝卜猪肝汤对病毒性肝炎有一定的食疗功效。需注意酒与白萝卜同食较危险。

饮食建议

内耳眩晕又称梅尼埃病,是由于内耳膜迷路水肿而致发作性眩晕、波动性耳聋和耳鸣为主要表现的内耳疾病。该病除了给予保守治疗与手术治疗外,患者在饮食方面还应注意以下几方面:
1、禁食辛辣和刺激的食物,如辣椒、油炸饼、油条、辣炒牛肉、浓茶、咖啡等;
2、忌食肥腻厚味、生湿生痰的食物,如肥猪肉,生冷硬物,如雪糕、冰激凌等;
3、饮食以清淡、易消化为主,多吃含有蛋白质、氨基酸的食物,如猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋、兔肉等;
4、多吃新鲜蔬菜,如青菜、黄瓜、丝瓜、豆角等,多吃新鲜水果,如苹果、雪梨、葡萄、西瓜、桔等。