老年性黄斑病变能不能喝碳酸饮料

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

少喝 碳酸饮料

少喝 原因

老年性黄斑病变患者应少喝碳酸饮料。碳酸饮料中主要含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质,有些含有咖啡因、人工色素、白糖、香料等。健康的人体血液应该呈碱性,但碳酸饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多,如果摄入过多,就会使血液长期处于酸性状态,不利于血液的循环,而人体的免疫力也会因此而下降,不利于疾病的恢复,所以平时应少喝。

怎么吃

碳酸饮料可直接饮用,还可在烹饪中作为调料添加。不宜睡前饮用,易使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降。

饮食建议

老年黄斑病变是眼科常见疾病,主要表现为视力减退,视物变形等。患者除了药物积极配合治疗外,还应在饮食方面做到以下几方面:
1、日常忌暴饮暴食,少量多吃饮水,饮食讲究卫生,进食时间规律;
2、忌食辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、辣椒等;少吃焦烤油爆食物,以免助热生火;
3、平时饮食宜偏清淡,可适量食用凉性素菜和水果,如马兰头、冬瓜、香蕉、西瓜等;
4、适量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌的食物。