水痘能不能吃蒜苔

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

慎吃 蒜苔

慎吃 原因

水痘患者应谨慎食用蒜苔。蒜苔含有大量膳食纤维、大蒜素、维生素A、钾、钙、镁等营养物质,具有抗癌抑癌,解毒消炎的功效。但蒜苔属于热物,且辛辣刺激,水痘患者生病期间体内热毒炽盛,咽喉肿痛,食用蒜苔会加重患者咽喉肿痛的现象,不利于患者病情康复,故而应谨慎食用。

怎么吃

蒜苔主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低;消化能力不佳的人最好少食;过量食用蒜苔可能会影响视力;蒜苔有保护肝脏的作用,但过多食用则反而损害肝脏,可能造成肝功能障碍,使肝病加重。

饮食建议

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及周身皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,传染能力强,为自限性疾病,一般不留瘢痕。治疗多以药物和饮食为主,其主要饮食原则如下:
1、建议食用易消化及营养丰富的流质和半流质食物,如绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片等;
2、多食新鲜水果和蔬菜,多饮水;
3、忌食辛辣食物,如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、桂皮、胡椒等,以免加重水痘病情;
4、忌食油腻食品,如油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等,以免加重胃肠道的负担,不易消化;
5、忌食热性食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、蚕豆、龙眼等,否则可能会加重病情,不易康复;
6、忌食鱼、虾等易引起过敏的食物。