IgA肾病能不能吃菠菜

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 菠菜

宜吃 原因

IgA肾病可以适量吃菠菜。菠菜含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分。但由于菠菜含有丰富的草酸和大量的钾元素,过量食用会加重肾脏代谢负担,从而不利于患者病情恢复。因此,对于IgA肾病患者而言,适量吃菠菜,并且建议焯水后食用。

怎么吃

菠菜可炒食,可煮,可熬粥,菠菜稍煮即可,不宜煮老。三餐均可食用。菠菜宜与胡萝卜、猪肝、鸡蛋同食。肾结石者应慎食。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病,常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿,可伴不同程度蛋白尿,部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗,还需注意日常生活饮食。
1、需控制盐摄入量,以免盐分摄入过多,加重高血压的症状,影响病情恢复;
2、优质蛋白饮食:白肉优选;
3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量;
4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。
5、如果IgA肾病伴有贫血状况,在饮食中可选用含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。