心衰能不能吃鱼腥草

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 鱼腥草

鱼腥草营养指标(100克含量)

宜吃 原因

心衰可以适量吃鱼腥草。鱼腥草含有维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分。鱼腥草辛,微寒,归肺经,具有清热解毒,利尿消肿的功效。当心衰患者心血功能减退,心的排血量降低,易造成水肿的症状。而鱼腥草中含有丰富的有机物和钾元素,能够促使毛细血管扩张,有利尿的作用。因此,心衰可以适量吃鱼腥草。

怎么吃

鱼腥草既可生食,亦可熟食,其茎、叶、根可凉拌、炒食,也可腌渍或制作成茶、酒、汽水等保健饮料。鱼腥草本性寒,有宫寒、体寒者不宜食用。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群,表现为肺淤血、腔静脉淤血,是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后,患者还应结合日常生活进行护理,以控制病情进展,保证良好预后,其中饮食调理如下:
1、限制液体摄入,避免过量饮水或喝汤,以免加重血液循环液体量,加重心衰;
2、低钠饮食,应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物,因其钠含量较高,会引起水钠潴留,进而引起高血压,加重心衰;
3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量,患者多有低钾表现,因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入;
4、限制热能和蛋白质摄入,以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平,从而减轻心脏负荷;
5、限制脂肪摄入,若脂肪摄入过多,会包绕心脏、压迫心肌,或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏,加重患者心脏闷胀不适感;
6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。