手足口病能不能喝牛奶

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜喝 牛奶

宜喝 原因

手足口病可以适量喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和矿物质。牛奶中的蛋白质是全价蛋白,乳脂肪是高质量脂肪,容易被机体消化吸收,适合患病后身体虚弱、需要补充营养的人群,因此手足口病患者可以适量喝牛奶,以增强机体抵抗力。

怎么吃

牛奶一般直接饮用即可,或者稍微加热后再喝,还可以搭配面包、鸡蛋作为早餐,营养丰富。牛奶不宜与豆浆同食,易导致摄入的蛋白质过多。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。