过敏性紫癜应谨慎食用坚果类。坚果类中分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、锌及多种维生素和不饱和脂肪酸，具有促进生长发育、增强体质、预防疾病的功效。过敏性紫癜患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，但坚果类食品不易多食，易引起患者上火，加重过敏性紫癜患者阴虚火旺的症状，不利于病情康复。而且其含有丰富的蛋白质，会加重病情，故不宜食用。

坚果类可直接食用，也可加于粥或麦片中食用；食用各种坚果均不宜多吃，易伤肠胃；高血脂、高胆固醇的人群当少食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。