花斑癣能不能吃芝麻

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

少吃 芝麻

少吃 原因

花斑癣患者应少吃芝麻。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素,有强身体、抗衰老的功效。花斑癣患者平时应少吃脂肪含量高的食物,因为这类食物可使皮脂分泌增多,而加重花斑癣的症状。而芝麻中脂肪的含量丰富,所以患者平时应少吃。

怎么吃

芝麻炒熟后可搭配各种食材食用。可在每日三餐中食用。宜与海带同食,可促进血液循环,净化血液,降低胆固醇。

饮食建议

花斑癣即花斑糠疹,俗称汗斑,是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。该病病程慢性,患者常无自觉症状,仅有散在或融合的色素沉着斑,上有糠秕状脱屑,好发于胸部、背部、上臂、腋下,有时也波及面部。花斑癣患者需早诊断、早治疗,同时注意如下饮食原则:
1、清淡饮食,应多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食品,如西红柿、胡萝卜等;
2、宜食用高蛋白饮食,但不宜食用甜食,如巧克力、蛋糕等,以免皮脂分泌过多,加重病情;
3、忌吃辛辣刺激性食物,如桂皮、辣椒、胡椒、姜等;
4、多饮水,避免饮用咖啡、浓茶以及含酒精的饮品。