宫颈炎能不能喝八宝粥

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

宜喝 八宝粥

宜喝 原因

宫颈炎可以适量喝八宝粥。八宝粥中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C及多种矿物质。八宝粥中含有人体所必需的多种营养物质,适量食用可以提高机体免疫力;八宝粥中的维生素C含量十分丰富,可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。故宫颈炎可以适量喝八宝粥。

怎么吃

八宝粥可直接食用,每日随餐食用即可,或在两餐中间作为加餐食用,注意膳食均衡即可。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。