痢疾能不能吃虾

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃

少吃 原因

痢疾患者应少吃虾。虾中含有虾青素,有助于消除时差症。虾中富含牛磺酸,可降低人体内的胆固醇浓度。虾中富含镁元素,可调节心脏活动,保护心血管系统,有降低血清胆固醇含量,预防动脉粥样硬化的作用。但虾为高蛋白饮食,易引起肠道过敏,且虾属于发物,痢疾患者本身处于疾病状态,应少吃或者不吃。

怎么吃

虾可水煮,可清蒸,还可作为其它食物的配料食用。但虾为发物,湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者应谨慎食用。虾不可与木瓜、西红柿、洋葱、乌鸡、南瓜等食物食用,容易导致食物中毒。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。