直肠炎能不能吃海带

欧阳淼主任医师

中南大学湘雅医院消化科

慎吃 海带

慎吃 原因

直肠炎应谨慎食用吃海带。海带含有大量的碘,可以促使甲状腺机能的提升,对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助。海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的。但海带偏寒凉性,易加重直肠炎病情。因此,直肠炎应谨慎食用海带。

怎么吃

海带经过漂洗后可炖食,但不能长时间浸泡,否则海带的营养价值就会降低。海带搭配冬瓜,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。海带搭配绿豆用作汤食,具有清热解毒、防暑降压、利尿、排毒养颜的功效。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:
1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;
2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;
3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;
4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;
5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。