肾结石能不能吃巧克力

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃 巧克力

少吃 原因

肾结石患者应少吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂,还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。可可是一种高草酸的食物,因此食用过多的进食巧克力,容易导致大量草酸进入体内,与体内的盐分结合形成草酸盐,加重肾结石的症状。

怎么吃

巧克力可直接食用,也可用于制作甜点。饭前、睡前不宜吃巧克力。可与红酒同食,有很好的止痛作用;还可与茶同食,具有抗氧化的功效。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。