阑尾炎能不能吃韭菜

王和金主任医师

郑州大学第一附属医院普通外科

少吃 韭菜

少吃 原因

阑尾炎应少吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素C及钙、铁、磷等,还含有较多的纤维素,具有活血通络、温肾壮阳、补中通便等功效,但是韭菜食用之后容易引起肠道积气,影响肠道蠕动。因此,阑尾炎应少吃韭菜。

怎么吃

韭菜吃法很多,可以做成炒菜、做饼、做汤,如豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜虾仁汤等。

饮食建议

阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗,避免过度劳累,保持大便通畅。另外,还应在饮食上注意以下原则:
1、少吃油炸食物,油炸食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,使血脂增高;
2、少吃腌制食物,如榨菜;
3、少吃生冷、刺激性食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、辣椒、胡椒、花椒等,此类食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;
4、规律饮食,定时定量,避免过饥或过饱;
5、细嚼慢咽,减轻胃肠负担。