皮炎能不能吃紫薯

刘洪君主任医师

沈阳市中西医结合医院皮肤科

宜吃 紫薯

宜吃 原因

皮炎可以适量吃紫薯。紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯中的维生素B2含量丰富,能促进皮肤细胞再生,平衡体内新陈代谢,对于皮炎有较好的辅助治疗功效。因此,皮炎可以适量吃紫薯。

怎么吃

紫薯可以煮着吃、蒸着吃,或者制成糕点食用,可以在每天正餐中食用,或者在两餐中间作为加餐食用。紫薯可与牛奶同食,能增强免疫力。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。