手足口病能不能吃车厘子

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 车厘子

宜吃 原因

手足口病可以适量吃车厘子。车厘子性温热,富含胡萝卜素、叶酸、烟酸和钙、镁、锌、硒等营养成分。车厘子中的锌元素较为丰富,锌可以促进人体的生长发育,调节免疫功能。手足口病期间适量吃车厘子有利于补充锌元素,促进生理活性功能的恢复,有利于增强身体免疫力,促进疾病恢复。因此,手足口病可以适量吃车厘子。

怎么吃

车厘子可以鲜食,还可以制成樱桃酒、樱桃酱食用。注意车厘子不可过多食用,防止导致中毒。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。